Uyku apnesi ve ağzı açık uyuma gibi problemler kilo verince hızla düzelmekte. Önemli olan aşırı kilolara gelmeden diyet ve egzersizle zayıflayabilmek. Aşırı kilolara gelip de egzersiz ve diyetle zayıflayamayanlar obezite cerrahisinden fayda görebilen gruba giriyorlar....

Gebelikte kilo alınması doğal bir süreçtir. Fakat ortalama 13-15 kilodan fazla alınması hamilelik ile ilgi değildir. Obezite ile ilgilidir. Gebelerin düzenli takiplerinde kilo kontrolünde tutulmaları gerekmektedir. İki kişilik yemek yiyorum davranışı çok yaygın fakat y...

 Stres, hayatımızın her döneminde ve her alanında etkin rol oynayan bir çeşit motivasyon kaynağıdır. Stres, vücuttaki adrenalini arttırdıkça hayata aslında daha sıkı sarılmamızı sağlar. Ancak ileri derecedeki stres ve travmatik sonuçlar doğuran olaylar karşısında vücud...

 Kişinin günlük olarak harcadığı enerji miktarı birçok değişkenden etkilenir. Bunların en önde gelenleri: Kişinin kilosu, yaşı, hormonal durumu, günlük hareket miktarı, kas kitlesidir. İki kişinin aynı öğünü tüketmesi ile kilo alınabileceği doğrudur. Araştırmalar kilo,...

Obezite cerrahisi adayı olup da ekip olarak ameliyat kararı verdiğimiz hastalarımızda ise mide küçültme ameliyatı sarkmalar için estetik cerrahi düşünürlerse bunu vücut şekillerinin belirginleştiği obezite cerrahisi sonrası 12- 18 aylık döneme saklamalarını öğütlemekte...

Obezite cerrahisi estetik kaygılar ile ilgili olarak bu işin tam da merkezinde yer alıyor. Obezite cerrahisi ekiplerinin hastalarına, obeziteden kaynaklanan sağlık sorunlarına uygun çözümler doğrultusunda ameliyat önermeleri gerekiyor. Obezite cerrahlarının hasta görüş...

Günlük ne kadar protein almalıyım sorusunun cevabı aslında çok basittir. Sağlıklı ve dengeli beslenmek için her bireyin vücut ağırlığının her bir kilogramı için 0.8 ile 1.1 gram arasında protein tüketmesi gerekir. Örneğin 70 kg olan bir kadın için, 60 -70 gram arasında...

Gıdaların sindirimi için gereken enzimlerin salgılanma süreci beyinde başlar. Bu süreç gıdayı gördüğünüz an başlar ve çiğnediğiniz müddetçe devam eder. Yani kısaca ne kadar çok çiğnersek o kadar rahat sindiririz. Böylelikle hazımsızlık, reflü, gastrit azalır ve beslenm...

 Maalesef bugün medyada geniş yer bulan üzücü bir haberle sarsıldık. Mide küçültme ameliyatı sonrası genç bir kadın yaşamını yitirmişti. Kendisine Allah’ tan rahmet, yakınlarına baş sağlığı diliyorum. Bu tür olaylar obezite cerrrahisi camiasında olan bizleri de bir hay...

(Mide küçültme ameliyatı sonrası depresyon) göstermesine sebep olabilir. Bununla birlikte, hasta ağır bir ameliyat geçirmiş olmanın verdiği rahatsızlık hissiyle uğraşırken diğer yandan yeni beslenme düzenine, yeni bir görünüme kısacası yeni bir hayata uyum sağlamaya ça...

Please reload

Recent Posts

November 25, 2017

November 25, 2017

Please reload

Archive
Please reload

Search By Tags